Kacang Tanah Baik atau Buruk Dimakan Saat Diet? | KONTAN News

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Anda sedang berusaha menurunkan berat badan?

Merubah pola makan dan gaya hidup menjadi kunci utama untuk menurunkan berat badan.

Selama diet, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan tinggi serat, protein, dan nutrisi seimbang,

Kacang tanah salah satu makanan yang baik dikonsumsi saat Anda menjalankan program diet.

Ini beberapa hal yang membuat kacang bisa membantu menurunkan berat badan:
. Mengenyangka
. Mengandung lemak seha
. Asupan kalori lebih rendah

#kontan #kontantv #kontannews
Kesehatan #Health #Diet #Kacang