Cara Mengolah dan Manfaat Biji Durian untuk Kesehatan

Musim panen durian tiba pada akhir tahun 2024 ini.

Selain daging buahnya, biji durian juga bisa dikonsumsi dan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Dilansir dari Kompas.com, manfaat biji durian antara lain dapat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Hal ini lantaran, biji buah durian mengandung nutrisi seperti kalium, fosfor, vitamin B, dan kalsium yang tinggi. Di mana, nutrisi-nutrisi tersebut bagus untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi serta mencegah dari risiko osteoporosis.



Instagram: https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook: https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter: https://www.twitter.com/kontannews