3 Gejala Utama Kolesterol Naik dan Cara Mencegahnya, Catat Apa Saja | Info Sehat

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Anda memiliki masalah penumpukan kolesterol di dalam darah? Ada baiknya Anda segera memulai hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan yang rendah kolesterol dan berolah raga rutin.

Dengan mengetahui gejala kolesterol naik yang timbul, Anda bisa mengatasinya permasalahan kesehatan lebih awal.

Melansir dari situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga (Unair), kolesterol tinggi adalah kondisi di mana tingkat kolesterol dalam darah melampaui kadar normal sehingga dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan.

Kolesterol merupakan salah satu jenis lemak yang menyerupai lilin. Unsur ini sebagian besar diproduksi di organ hati, dan sebagian lainnya didapatkan dari makanan.

Kolesterol diperlukan untuk memproduksi sel-sel sehat, sejumlah hormon, dan vitamin D. Meskipun dibutuhkan tubuh, namun jika kadar kolesterol melebihi batas bisa menyebabkan gangguan kesehatan.

Biasanya, kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala dan baru disadari setelah sudah berkembang menjadi penyakit jantung.

Kolesterol merupakan lemak yang berguna untuk tubuh, namun bisa membahayakan kesehatan apabila kadarnya tidak stabil atau bahkan tinggi.

Berikut adalah nilai kolesterol normal yang terdiri LDL, HDL, trigliserida, serta kolesterol total, yang bisa diketahui dari pemeriksaan darah:

#kontantv #kontan #kontannews #kolesterol #gejala #naik #darah
_____________________
Instagram: https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook: https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter: https://www.twitter.com/kontannews/