Pahami Perhitungan Jumlah Kalori Nasi Putih dalam Takaran Piring sampai Sendok | Kontan News

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Apakah Anda pernah berpikir seberapa banyak kalori yang terdapat dalam nasi putih?

Sebagai makanan pokok, nasi putih tidak hanya memberikan rasa kenyang, tapi juga jadi salah satu sumber utama kalori dalam sehari.

Mari kita bahas kandungan nutrisi dalam nasi putih.

Nasi putih juga mengandung protein meskipun tidak sebesar sumber protein lainnya.

Terdapat pula serat, vitamin B kompleks, dan beberapa mineral seperti zat besi dan magnesium.

#kesehatan #nasiputih #protein

Instagram: https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook: https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter: https://www.twitter.com/kontannews/