Es krim memiliki rasa dingin dan manis, cocok dimakan saat siang atau sore hari. Sebagian orang memilih makan es krim saat merasa tertekan atau stres. Sebab, rasa manis es krim bisa membantu meredakannya.
Sayangnya, es krim bukanlah makanan yang sehat dan bisa Anda konsumsi secara rutin. Melansir dari Medical News Today, es krim umumnya mengandung lemak jenuh dan gula rafinasi, yang dapat menyebabkan tingginya kadar kolesterol dalam darah.
Apakah penderita kolesterol tidak boleh makan es krim?
Instagram:
https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook:
https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter:
https://www.twitter.com/kontannews/ 
