Mengelola Gula Darah, Ini Manfaat Parsley yang Kaya Antioksidan | KONTAN News

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Parsley alias peterseli banyak digunakan sebagai bumbu masak dan hiasan makanan.

Selain jadi bumbu masak, parsley mengandung nutrisi yang cukup lengkap.

Mengutip dari Style Craze, dalam 30 gram parsley segar mengandung 11 kalori, 2 gram karbohidrat, 1 gram protein, 1 gram lemak, dan 1 gram serat.

Selain itu, parsley mengandung vitamin C, K, potasium, karotenoid, dan flavonoid.

Berikut manfaat parsley untuk kesehatan yang jarang diketahui:
1. Mengelola gula darah
2. Menjaga kesehatan ginjal
3. Memiliki efek antikanker
4. Meningkatkan kesehatan jantung
5. Menjaga kesehatan tulang
6. Melancarkan pencernaan

#kontan #kontantv #kontannews
#Kesehatan #Sayuran #Parsley #Darah

Instagram: https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook: https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter: https://www.twitter.com/kontannews/