Info penting untuk para ibu hamil.
Ibu hamil sering kali merasakan pegal-pegal di pinggang.
Jika badan pegal, apakah ibu hamil boleh dipijat secara profesional atau non profesional?
Melansir Healthline, pijat selama masa kehamilan boleh dilakukan.
Baik dipijat oleh saudara, suami atau teman dekat hingga terapis profesional.
Namun Anda perlu memastikan untuk tidak berbaring diatas punggung alias terlentang atau di atas perut atau tengkurap selama pijat.
Selain itu, sebaiknya gunakan pilihan pijatan yang ringan.
Jika berencana dipijat oleh tenaga profesional, pastikan Anda memilih orang yang sudah terlatih dalam pemijatan selama kehamilan.
Tubuh Anda akan melalui banyak perubahan selama masa kehamilan dan saat melahirkan.
Sehingga penting menemukan tenaga profesional yang memahami apa yang terjadi pada tubuh Anda.
#kontantv #ibuhamil #pegal #pijat #pinggang
