Tips Untuk Pemulai yang Ingin Ikut Olahraga Lari

Peminat olahraga lari semakin banyak belakangan ini.

Jika Anda ingin ikut olahraga lari, lakukan sejumlah tips berikut yang bersumber dari laman Athletico.Tips ini penting agar Anda tidak cidera atau menyerah di tengah jalan.