Selain Sumber Vitamin C, Ini Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan | Kontan News


Rabu, 04 Oktober 2023 | 19:51 WIB | dilihat
KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Di musim panas ini, minum jus mangga adalah solusi tepat untuk melepas dahaga.

Nah, dibalik rasanya yang manis, buah mangga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Hal ini karena buah mangga mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin A, vitamin K, dan vitamin E.

Selain itu, mangga juga mengandung mineral seperti potassium dan magnesium.

Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif.

#kesehatan #mangga #jantung

Instagram: https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook: https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter: https://www.twitter.com/kontannews/

Video Terkait

Berita Terkait

Video Lainnya
Logo Kontan
2018 © Kontan.co.id All rights reserved