KONTAN -
https://www.kontan.co.id/
Apel umumnya dikaitkan dengan penurunan berat badan.
Tidak heran, apel banyak dikonsumsi orang yang sedang diet, sebab kandungan serat dalam apel bisa membuat perut kenyang lebih lama.
Selain itu, kandungan vitamin dan mineral dalam apel juga mendukung proses penurunan berat badan.
Tahukah Anda jika buah apel juga bermanfaat memeligara keasehatan usus?
Melansir dari Healthline, apel mengandung pektin, sejenis serat yang bertindak sebagai prebiotik dalam mikrobioma usus.
#kontan #kontantv #kontannews
#Kesehatan #Usus #Diet #Apel
Instagram:
https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook:
https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter:
https://www.twitter.com/kontannews/ 
