Mengonsumsi makanan sehat memiliki banyak manfaat, termasuk memproteksi tubuh dari ancaman penyakit. Tentunya dengan pola konsumsi yang seimbang, beragam dan pengolahan yang baik. Minggu lalu, Susan Hendarto membagikan tips olahraga yang murah dan mudah agar tubuh mempunyai imun penangkal virus. Kali ini, Founder Athletic Yoga akan membocorkan soal makanan sehat yang murah dan pastinya memiliki manfaat untuk tubuh. #podcash #makanansehat #penangkalpenyakit