Makanan Pantangan Bagi Penderita Asam Urat? Catat Obat Pereda Nyeri Asam Urat | Info Sehat

Apakah Anda menderita asam urat? Jika ya, penting untuk memperhatikan asupan makanan Anda, karena banyak jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat.

Pertama, ikan dan makanan laut. Meskipun kaya akan nutrisi, makanan seperti kerang, sarden, dan mackerel mengandung purin yang tinggi, yang bisa memperburuk gejala asam urat Anda. Hindari juga konsumsi ikan seperti tuna, salmon, dan udang dalam jumlah besar.

Simak selengkapnya daftar pantangan untuk penderita asam urat!


Instagram: https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook: https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter: https://www.twitter.com/kontannews/