Jangan Bablas! Panduan Makan Takjil untuk Penderita Diabetes

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Penderita diabetes tetap boleh menikmati takjil saat berbuka puasa.

Namun, porsinya harus diatur agar gula darah tidak melonjak.

Dokter spesialis penyakit dalam RS Raja Ampat, dr. Andi Khomeini Takdir Haruni, menjelaskan bahwa momen berbuka menjadi titik rawan kenaikan gula darah karena konsumsi makanan manis berlebihan.

Menurutnya, pasien diabetes tidak sepenuhnya dilarang mengonsumsi takjil.

Namun, jumlah dan jenisnya harus disesuaikan dengan kondisi masing-masing dan dikonsultasikan dengan dokter.

#kontan #kontantv #kontannews #TakjilSehat #Diabetes #PuasaDiabetes #GulaDarah #TakjilAman #PuasaSehat #KontrolGulaDarah #TipsDiabetes #RamadhanSehat #MakanSehat #GayaHidupSehat #CegahLonjakanGula #EdukasiKesehatan #InfoKesehatan #BeritaKesehatan #KontanNews #Puasa2026 #DiabetesAwareness #PolaMakanSehat #SehatSaatPuasa