KONTAN -
https://www.kontan.co.id/
High Density Lipoprotein (HDL) atau yang lebih sering dikenal sebagai kolesterol baik berperan melindungi tubuh dari penyakit jantung.
Maka dari itu, setiap orang wajib menjaga kadar kolesterol baik tetap stabil.
Mengutip dari WebMD, kadar kolesterol baik yang ideal untuk laki-laki dan perempuan minimal 60 mg/dL.
Perlu Anda ketahui, tidak ada tanda-tanda yang muncul saat kadar kolesterol di bawah nilai ideal. Jadi, untuk mengetahuinya, Anda harus melakukan tes darah.
Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk menaikkan kadar kolesterol baik. Sebab, merubah gaya hidup bisa menaikkan kolesterol baik dalam tubuh.
#kontan #kontantv #kontannews
#Kesehatan #Jantung #Kolesterol #Olahraga
Instagram:
https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook:
https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter:
https://www.twitter.com/kontannews/ 
