Inilah olahraga yang boleh dilakukan pada malam hari | Kontan News

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Saat ini banyak masyarakat yang berolahraga saat malam.

Apakah Anda juga suka berolahraga pada malam hari?

Anda boleh saja berolahraga pada malam hari, tapi harus memilih jenis olahraga yang tepat.

Pasalnya, tidak semua olahraga baik dilakukan pada malam hari.

Hal itu disampaikan Ira Purnamasari Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) UM Surabaya.

#kesehatan #olahraga #malam

Instagram: https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook: https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter: https://www.twitter.com/kontannews/