KONTAN -
https://www.kontan.co.id/
Manfaat vitamin A yang paling dikenal adalah mampu menjaga kesehatan mata.
Namun, selain itu ada beragam manfaat vitamin A untuk anak dan kesehatan.
Vitamin A tidak dapat dibuat oleh tubuh, sehingga harus dipenuhi dari luar misal asupan makanan.
Vitamin A terbagi menjadi dua, yakni yang berasal dari buah dan sayuran (kateroid) dan yang bersumber dari produk hewani (retinoid).
Salah satu makanan yang dikenal memiliki banyak asupan vitamin A adalah wortel.
#kontan #kontantv #kontannews
#Kesehatan #Vitamin #Mata #Anak
Instagram:
https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook:
https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter:
https://www.twitter.com/kontannews/ 
