Depresi dan gangguan kecemasan merupakan gangguan mental yang membutuhkan perhatian dan perawatan. Para peneliti di Fakultas Kedokteran Universitas Virginia telah menemukan bahwa bakteri Lactobacillus membantu tubuh mengelola stres, berpotensi mencegah timbulnya kondisi kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.
Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa bakteri tersebut dapat membalikkan depresi pada tikus.
Namun, apakah makan yogurt efektif membantu meredakan kecemasan dan depresi?
Instagram:
https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook:
https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter:
https://www.twitter.com/kontannews/ 
