KONTAN -
https://www.kontan.co.id/
Mandi air Hangat sebelum tidur membuat badan menjadi lebih rileks dan segar.
Mengutip dari Eating Well, mandi air hangat memberikan dampak positif untuk kesehatan seperti:
Meningkatkan kesehatan jantung karena peningkatan aliran darah melalui pembuluh darah yang lebih luas dan berkurangnya kekakuan arteri.
Mengurangi nyeri sendi, khususnya pada penderita osteoartritis, karena peningkatan aliran darah.
Meningkatkan kualitas tidur karena susu yang nyaman bisa membantu meningkatkan relaksasi.
#airhangat #kesehatan #suhupanas
Instagram:
https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook:
https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter:
https://www.twitter.com/kontannews/ 
