5 Suplemen yang Bikin Kolesterol Jahat dan Trigliserida Lumpuh | Kontan News

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Ada lima suplemen alami yang dapat membantu Anda dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida.

Pertama suplemen Minyak Ikan: Minyak ikan mengandung asam lemak omega 3 yang terbukti membantu menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh.

Sebab tubuh kita tidak dapat membuat omega 3 sendiri, jadi pastikan untuk mengonsumsi ikan berlemak seperti salmon, sarden, tuna, dan lain-lain.

#kolestrol #suplemen #kesehatan