Makanan dan Minuman yang Efektif Menurunkan Stres | KONTAN News

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Tekanan pekerjaan, lingkungan, dan padatnya aktivitas bisa memicu stres.

Stres yang tidak dikelola atau dibiarkan bisa mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh dan emosional.

Mengutip dari Healthline, stres kerap dikaitkan dengan penyakit jantung dan depresi.

Kabar baiknya, selain liburan atau melakukan hobi, konsumsi makanan dan minuman tertentu bisa membantu menghilangkan stres.

#kontan #kontantv #kontannews
Stress #Makanan #Minuman #Kesehatan