Bukan 2 Liter Per Hari, Berapa Kebutuhan Air Minum

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Pasti Anda pernah mendengar bahwa kebutuhan air minum orang dewasa minimal 8 gelas atau 2 liter per hari.

Nyatanya, info tersebut kurang tepat.

Kebutuhan air minum per hari masing-masing orang berbeda-beda.

Penelitian yang telah dilakukan menyebutkan bahwa kebutuhan minum per hari dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Seperti aktivitas, berat badan, dan kondisi kesehatan seseorang.

#kesehatan #airmineral #minum