Tidak sedikit orang yang kerap mengeluhkan berat badan naik setelah libur panjang hari raya Idul Fitri.
Apakah Anda juga demikian?
Melansir dari Healthline, jahe bisa membantu membantu menurunkan berat badan. Alasannya, jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol dan shogaol yang merangsang beberapa aktivitas biologis dalam tubuh.
Khasiat jahe ini tidak secara langsung mengatasi kelebihan berat badan, namun membantu mencegah kerusakan kardiovaskular dan efek samping lain dari kelebihan berat badan saat Anda berupaya meningkatkan berat badan ke angka yang sehat. Sebuah hasil penelitian kecil menemukan bahwa laki-laki kelebihan berat badan yang mengonsumsi jahe merasa kenyang lebih lama.
Instagram:
https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook:
https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter:
https://www.twitter.com/kontannews/ 
