4 Menu Sarapan Tinggi Serat yang Bikin Kenyang dan Mendukung Kesehatan Usus | Kontan News

Makan pagi atau sarapan sebaiknya tidak boleh dilewatkan. Sebab, sarapan membuat Anda menjadi lebih bertenaga dan menghindari makan berlebihan saat siang hari. Melansir dari Health, sarapan dengan mengonsumsi makanan tinggi serat baik untuk menjaga kesehatan, khususnya organ usus.

Simak menu sarapan tinggi serat yang baik untuk kesehatan usus!


Instagram: https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook: https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter: https://www.twitter.com/kontannews/