4 Manfaat Zaitun yang Terbukti Dalam Penelitian, Bisa Mencegah Diabetes | KONTAN News

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Umumnya zaitun diolah menjadi minyak yang kemudian dimanfaatkan untuk memasak, pengobatan, atau kecantikan.

Selain dijadikan minyak, zaitun bisa dikonsumsi secara utuh.

Mengutip dari WebMD, zaitun yang dimakan secara utuh baik untuk kesehatan karena kaya akan vitamin E dan antioksidan.

Selain itu, zaitun juga mengandung vitamin A, tembaga, kalsium, iron, dan serat.

#kontan #kontantv #kontannews
Minyak #Zaitun #Kesehatan #Makanan