Saat asam lambung kumat, Anda bisa meredakannya dengan mengonsumsi buah pepaya.
Cara ini jadi solusi untuk Anda yang enggan minum obat dari dokter untuk meredakan asam lambung.
Sudah bukan rahasia bila buah pepaya jadi obat herbal untuk melancarkan sistem pencernaan.
Namun, siapa sangka buah pepaya juga ampuh meredakan asam lambung.
Buah pepaya mengandung vitamin dan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Melansir Medical News Today, satu buah pepaya berukuran sedang bisa mencukupi 224 persen kebutuhan vitamin C per hari.
Selain vitamin C, buah pepaya juga mengandung vitamin A, E, K, folat, mineral magnesium, tembaga, dan antioksidan beta-karoten.
#kontan #kontant #kontannews
#buah #buahbuahan #buahpepaya #pepayacalifornia #pepaya #manfaatpepaya #vitaminc #vitamina #vitamine #kalsium
