Metabolisme tubuh erat kaitannya dengan berat badan.
Mengutip dari FOOD NDTV, metabolisme adalah serangkaian proses biokimia yang mengubah makanan menjadi energi, mencegah penumpukan kalori dan lemak dalam tubuh.
Metabolisme yang lamban menjadi salah satu penyebab utama penurunan berat badan yang tertunda.
Kebanyakan orang mengira usia menjadi faktor penyebabnya.
Padahal ada banyak faktor yang bisa memengaruhi proses metabolisme tubuh.