Bagi yang Ingin Diet Sehat, Ini Program Piring Makan Model T Rekomendasi Kemenkes

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Kelebihan berat badan bisa berdampak pada kepercayaan diri seseorang.

Tidak hanya itu, kelebihan berat badan juga meningkatkan risiko terkena beragam penyakit.

Itu sebabnya, banyak orang yang berusaha ingin menurunkan berat badannya.

Melansir Kemkes.go.id, menurunkan berat badan dengan benar tidak seharusnya mengganggu fungsi tubuh sehari-hari.

Kita harus tetap mampu beraktivitas seperti biasa.

#kesehatan #diet #piringt