Manfaat Puasa bagi Perokok: Lambung Lebih Terlindungi

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Puasa Ramadan bukan hanya momentum meningkatkan ibadah, tetapi juga kesempatan memperbaiki gaya hidup, termasuk mengurangi kebiasaan merokok.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Gastroenterologi dan Hepatologi, Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, Sp.PD-KGEH, menjelaskan bahwa merokok menjadi salah satu faktor yang dapat memperburuk gangguan lambung.

Menurutnya, keluhan sakit lambung kerap dipicu pola makan tidak teratur, camilan tidak sehat, serta kebiasaan merokok.

Selama Ramadan, frekuensi merokok umumnya berkurang karena adanya pembatasan waktu makan dan minum.

Kondisi ini dinilai berdampak baik bagi kesehatan lambung.

#kontan #kontantv #kontannews #ManfaatPuasa #PuasaSehat #Perokok #BerhentiMerokok #KesehatanLambung #PuasaRamadhan #TipsSehat #GayaHidupSehat #DetoksTubuh #SehatTanpaRokok #KesehatanPencernaan #InfoKesehatan #EdukasiKesehatan #RamadhanSehat #Puasa2026 #BeritaKesehatan #KontanNews #HidupSehat #StopMerokok #SehatItuMudah