Ini 4 Manfaat Ikan Kembung yang Kaya Gizi

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Ikan kembung salah satu jenis ikan yang dikonsumsi sehari-hari oleh sebagian masyarakat tanah air.

Ikan kembung memiliki rasa yang gurih dan lezat jika masih segar.

Selain lezat, ikan kembung mengandung gizi lengkap yang bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

Mengutip dari WebMD, ikan kembung mengandung vitamin B2. B3, B6, B12, dan D.

Selain itu, ikan kembung juga mengandung tembaga, selenium, dan yodium.

#koesehatan #manfaat #ikangabus