Inilah Buah-Buahan untuk Diet Rendah Kalori

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Info penting untuk Anda yang mulai menjalankan diet rendah kalori.

Selain memperhatikan asupan makanan mengandung karbohidrat, orang yang diet rendah kalori perlu memilih buah-buahan untuk dikonsumsi.

Pasalnya, tak semua buah baik dalam membantu proses menurunkan berat badan sebab ada buah-buahan yang tinggi kalori dan gula.

Namun, masih ada beragam alternatif buah-buahan lain yang cocok dikonsumsi saat diet untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Melansir dari laman Everyday Health, jeruk adalah salah satu buah yang baik untuk diet rendah kalori.

#kontan #kontantv #kontannews
Diet #Kesehatan #Buah #Vitamin