Kaya Nutrisi, Ini Manfaat Sayur Nangka Muda | Kontan News


Rabu, 25 Oktober 2023 | 12:08 WIB | dilihat
KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Apakah Anda suka konsumsi sayur nangka muda?

Selain lezat, nangka muda ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Melansir dari Everyday Health, nangka muda kaya akan berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, serat, kalium, dan zat besi.

Vitamin A baik untuk kesehatan mata, sedangkan vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin B6 mendukung fungsi otak dan sistem saraf, sementara serat membantu pencernaan yang sehat.

#kesehatan #nangkamuda #kekebalantubuh

Instagram: https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook: https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter: https://www.twitter.com/kontannews/

Video Terkait

Berita Terkait

Video Lainnya
Logo Kontan
2018 © Kontan.co.id All rights reserved