5 Makanan Terburuk untuk Pria yang Berumur di Atas 40 Tahun | Kontan News

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Membaca label nutrisi akan membantu Anda membuat pilihan makanan yang lebih cerdas.

Di usia 20-an, Anda bisa mengonsumsi satu loyang pizza utuh setelah berpesta larut malam dan tidak menambah berat badan satu ons pun.

Di usia 30-an, Anda pergi ke gym setidaknya tiga kali seminggu tetapi tetap mempertahankan kebiasaan burger Anda.

#kesehatan #makanan #usia