Operasi Plastik Mahal, Ini Cara Bikin Kulit Awet Muda

KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Operasi plastik menjadi cara instan agar kulit awet muda.

Namun, jika tak sanggup membayar biaya operasi plastik, ada sejumlah tips untuk membuat kulit awet muda.

Tips pertama adalah makan makanan sehat seperti sayuran dan buah setiap hari.

Laman Best Health menyatakan sayuran hijau dan buah warna-warni adalah sumber antioksidan terbanyak.

Anti oksidan bisa membantu membebaskan tubuh dari radikal bebas penyebab kulit kusam dan penuaan dini.

Lalu, rutinlah mencuci wajah, melembapkan, serta menggunakan sunscreen saja setiap hari.

Membersihkan wajah dan melembapkannya dengan pelembap bisa membantu untuk merawat dan menjaga kulit sehat serta tidak kering.

Ingat, kulit kering adalah penyebab kulit kusam dan tidak awet muda.

Tips selanjutnya adalah gunakan make up yang ringan dalam keseharian.

Melansir dari laman Reader’s Digest, semakin lama, kulit akan berubah dan tidak bisa bertahan seperti di masa muda dulu.

Semakin banyak make up yang digunakan pun juga bisa mempengaruhi kondisi kulit yang membuatnya terlihat kusam dan tidak awet muda.

Tips selanjutnya adalah terapkan gaya hidup sehat, seperti rutin olahraga, tidur yang cukup, rajin meditasi, mengurangi minuman rasa-rasa, serta menjauhi hal-hal yang bisa mengganggu kesehatan mental.

Kondisi gaya hidup berperan dalam menyumbangkan stres penyebab tampilan seseorang menjadi tua dan tidak awet muda.

#kontantv #kontan #kontannews #kulit #awet #muda
_____________________
Instagram: https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook: https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter: https://www.twitter.com/kontannews/