5 Makanan Tinggi Zinc Ini Buat Rambut Tumbuh Panjang, Kuat, dan Berkilau | KONTAN News


Senin, 18 September 2023 | 18:15 WIB | dilihat
KONTAN - https://www.kontan.co.id/

Zinc, salah satu jenis mineral yang membuat rambut lebih penuh dan bervolume.

Mengutip dari FOOD NDTV, zinc bermanfaat meningkatkan pertumbuhan dan memerangi kerontokan rambut dengan cara memperkuat folikel rambut.

Selain itu, zinc juga membantu mengatur produksi minyak di kulit kepala, mengurangi ketombe, dan meningkatkan lingkungan yang sehat untuk pertumbuhan rambut.

Selain mengonsumsi suplemen, Anda bisa mendapatkan asupan zinc dengan mengonsumsi beberapa makanan berikut ini:
1. Tiram
2. Bayam
3. Yogurt
4. Kacang-kacangan
5. Cokelat hitam

#kontan #kontantv #kontannews
#Kesehatan #Vitamin #Zinc #Rambut

Instagram: https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook: https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter: https://www.twitter.com/kontannews/

Video Terkait

Berita Terkait

Video Lainnya
Logo Kontan
2018 © Kontan.co.id All rights reserved