KONTAN -
https://www.kontan.co.id/ Zinc, salah satu jenis mineral yang membuat rambut lebih penuh dan bervolume.
Mengutip dari FOOD NDTV, zinc bermanfaat meningkatkan pertumbuhan dan memerangi kerontokan rambut dengan cara memperkuat folikel rambut.
Selain itu, zinc juga membantu mengatur produksi minyak di kulit kepala, mengurangi ketombe, dan meningkatkan lingkungan yang sehat untuk pertumbuhan rambut.
Selain mengonsumsi suplemen, Anda bisa mendapatkan asupan zinc dengan mengonsumsi beberapa makanan berikut ini:
1. Tiram
2. Bayam
3. Yogurt
4. Kacang-kacangan
5. Cokelat hitam
#kontan #kontantv #kontannews
#Kesehatan #Vitamin #Zinc #Rambut
Instagram:
https://www.instagram.com/kontannews/ Facebook:
https://www.facebook.com/kontannews/ Twitter:
https://www.twitter.com/kontannews/ 
