Selain menghilangkan rasa haus, air kelapa menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Ini waktu terbaik minum air kelapa.
Minum air kelapa menjadi pilihan yang tepat setelah menjalani aktivitas di tengah cuaca panas. Tak heran, air kelapa digemari oleh banyak orang.
Meski harganya yang relatif murah, air kelapa mengandung sejumlah nutrisi penting bagi tubuh, seperti elektrolit. Elektrolit merupakan mineral penting untuk menyeimbangkan jumlah air dalam tubuh seseorang.
Untuk mendapatkan manfaat lebih besar, kapan waktu terbaik untuk minum air kelapa?
Mengutip dari Very Well Health, air kelapa sangat berguna untuk menghidrasi dan remineralisasi dalam tubuh.
#kontantv #kelapa #airkelapa #manfaat #tipskesehatan
