KONTAN -
https://www.kontan.co.id/
Bayam, sayuran hijau yang kaya akan vitamin dan mineral.
Bayam yang dikonsumsi secara rutin memberikan banyak manfaat baik untuk kesehatan, mulai dari mencegah anemia sampai baik untuk kesehatan tulang.
Meskipun kaga gizi, bayam tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Alasannya, bayam dipercaya bisa memicu batu ginjal jika dikonsumsi terlalu banyak.
Benarkah bayam bisa memicu batu ginjal?
Mengutip dari Health Shots, Dr Dimple Jangda, seorang Ayurveda dan pelatih kesehatan usus menjelaskan bayam mengandung zat besi tinggi, tapi juga mengandung oksalat yang sangat sulit diserap dan diasimilasi oleh tubuh.
#kontan #kontantv #kontannews
#Kesehatan #Batu #Ginjal #Bayam
Instagram:
https://www.instagram.com/kontannews/
Facebook:
https://www.facebook.com/kontannews/
Twitter:
https://www.twitter.com/kontannews/ 
