Kesehatan usus erat kaitannya dengan sistem dan gangguan penceraan.
Usus yang sehat bisa mencegah perut kembung, sembelit, dan sakit perut.
Sedangkan, usus yang tidak sehat bisa memicu berbagai gangguan pencernaan.
Mengutip dari Eating Well, usus yang tidak sehat akan menunjukkan sejumlah gejala seperti:
1. Sakit Kepala
2. Tubuh merasa lelah terus menerus
3. Munculnya eksim
4. Stres dan cemas
